WISDOM ---- आध्यात्मिक जीवन शैली

  दो  वैज्ञानिकों  आर. डेविडसन  और  पी. एरिक्सन  ने  एक  प्रयोग  संपन्न  किया  l   इसमें  उन्होंने  400  व्यक्ति  लिए  l   इनमे  से  200   ऐसे  थे  ,  जिनकी  अध्यात्म  के  प्रति  आस्था  थी  ,  जो  संयमी , सदाचारी  जीवन  जीते  थे  l  इसके  विपरीत  200   ऐसे  थे  , जो  भोग - विलास  में , शराबखानों - जुआघरों  में  समय  बिताते  थे  l
  लगातार  दस  वर्षों  के  अध्ययन  के  बाद   उनने  पाया  कि   जिनकी  अध्यात्म  के  प्रति  आस्था  थी  , संयमी - सदाचारी  थे  ,  वे  बीमार  कम    होते   हैं  l   उन्हें  अनावश्यक  तनाव ,  दुश्चिंताएँ  कम    होती  है  l   बीमार  होने  पर  भी  जल्दी  ठीक  हो  जाते  हैं  l
  इसके  विपरीत  विलासी  मनोभूमि  वालों  की   जीवनी  शक्ति  नष्ट  होती  रहने  के  कारण  उन्हें  बीमारियाँ   निरंतर  घेरे  रहती  हैं  l  तनाव , दुश्चिंता, उत्तेजना ,  आवेग  तो  उनका  स्वभाव   ही  होता  है  l
  दोनों  वैज्ञानिकों  के  इस  निष्कर्ष  ने   आध्यात्मिक  जीवन  शैली  की  ओर   सभी  का  ध्यान  खींचा  l   इस  शोध  अध्ययन  को  बड़ा  महत्वपूर्ण  माना   जाता  है   l